Mes Prestations

Coaching individuel & Small group

Perte de poids, renforcement musculaire, bien-être, objectifs spécifiques, bénéficiez d’un accompagnement individualisé

Programme personnalisé pré & post partum

Expertise spécifique pour l’accompagnement des femmes dans cette période importante de la vie.

Diététique

Bilan et suivi en accord avec vos besoins et vos valeurs.

 

Foire aux questions

Quels sont les tarifs des séances ?

Les tarifs varient selon la formule choisie et s’adaptent à vos besoins et votre budget. Pour plus d’informations, rendez-vous à la page contact.

Quelle est la durée des programmes personnalisés ?

La durée des suivis et programmes personnalisés s’adapte à vos besoins et objectifs. Vous avez la possibilité de stopper ou modifier la formule choisie.

Comment se déroule le bilan offert ?

Le bilan offert se déroule en présentiel ou en visio, il permet de définir vos attentes et de personnaliser mon approche pour vous accompagner au mieux.

•⁠ ⁠Temps d’échange sur vos besoins et objectifs

•⁠ ⁠Une séance renfo découverte 100% personnalisé

•⁠ ⁠Bilan de la séance

"Laure à su m'apprendre à me dépasser et à prendre confiance en moi et en quoi j'étais capable.

Elle a su s'adapter à mes petits bobos et grâce à elle et son suivi j'ai beaucoup moins mal au dos et aux genoux, elle a su m'apprendre à dépasser mes appréhensions, ma peur de me faire mal.

Venir souffrir en coaching toutes les semaines avec elle est un vrai plaisir !"

Géraldine

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Qui suis-je ?

Je suis Laure, coach sportive & diététicienne-nutritionniste. Ancienne éducatrice de jeunes enfants et devenue maman, j’ai souhaité me reconvertir et utiliser ma passion pour me donner une mission : accompagner les personnes vers leurs objectifs (performance ou bien-être) et plus particulièrement les femmes à chaque étape de leur vie, avec notamment une expertise pré & post-partum.

Mon approche : bienveillance, écoute, rigueur et régularité. Je te donne les clés, le cadre et la stratégie ; tu restes l’acteur de ta réussite.  Au-delà du physique, s’entraîner nourrit la confiance, la fierté et le bien-être au quotidien.